bannar

Galeria zdjęć

Warsztat z Clausem Grzesch 23-24.09.2017

Claus Grzesch - wybitny Nauczyciel nauczycieli, wieloletni uczeń BKS Iyengara zainspirował nas swoją prostotą przekazu. Jego głęboka wiedza jest potwierdzona doświadczeniem i zrozumieniem praktyki, tak własnej, jak i uczniów na poziomie początkującym i zaawansowanym.  Na przykładzie podstawowych asan nie tylko wytłumaczył istotę jogi, ale i dał nam czas poczuć, doświadczyć, że Joga jest integracją, połączeniem i równowagą wszystkich "składowych " elementów  w nas, takich jak ciało, oddech i umysł, zrównoważeniem elementów ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru, oraz pięciu Vaju (pięciu wiatrów): Apany, Udany, Samany, Prany i Vjany. Poprzez odpowiednie ustawienie ciała jesteśmy w stanie osiągnąć  równowagę tych składników (aspektów) i uczynić nasze ciało zdrowym, oddech spokojnie płynącym, a umysł głęboko wyciszonym.

Po warsztacie Claus z Żoną Mandakini z przyjemnością i z zainteresowaniem zwiedzali Szczecin - rodzinne miasto ojca Clausa.
Dokładnie za rok, 13-15 października. 2018, będziemy ponownie gościć Clausa i Mandakini.