bannar

Galeria zdjęć

"Manipura Czakra - obszar brzucha w asanach i pranajamie" - warsztat z Ewą Wardzałą 11-13.11.2016

 

11-13.11.2016 Ewa Wardzała poprowadziła w naszej Szkole warsztat "Manipura Czakra - obszar brzucha w asanach i pranajamie". 

 

Przez te dni pracowaliśmy w obszarze brzucha, sięgneliśmy do pokładów naszego wewnętrznego słońca, czerpiąc z niego energię i motywację. Podczas warsztatu królowały pozycje brzuszne, skręty, wygięcia i balanse. Ogniście i dynamicznie - to słowa, które doskonale opisują te zajęcia.