...Zacznij od rana...
Miałam niezwykłe szczęście spotkać Guruji Iyengara...
Wakacje z Jogą w Tęczowej Dolinie już za nami. Powspominajmy trochę... :)
W dniach 2-4 czerwca odbyła się Polska Konwencja Jogi Iyengara z Birjoo Mehtą. Ten warsztat był dla niektórych olśnieniem, innych mógł rozczarować. Ale na pewno nie pozostawił nikogo obojętnym.
Idąc w rytmie życia, żyjąc w pośpiechu, wielu z nas zauważa, że warto się zatrzymać, zadbać o siebie, o swoje zdrowie, dietę, o potrzebę ruchu i odpoczynku.
Droga do wolności poprzez pracę z ciałem. Ałła Raginis
"Wiosną kwiaty kwitną wszędzie. Dla kogo one kwitną? Nie kwitną dla nikogo; kwitną ponad podziałem na „siebie” i „innych”." „Setka kwiatów przychodzących z wiosną, dla kogo one kwitną?” Roshi
"Celem praktyki jogi jest przezwyciężenie ograniczeń ciała.Joga uczy nas, że celem życia każdegojest podjęcie wewnętrznej podróży do duszy.Joga kieruje nas ku obu celomi dostarcza środków, aby