bannar

Joga w Górach w Lipcu. Tęczowa Dolina.

Joga w Górach w Lipcu. Tęczowa Dolina.

Zapraszam Was serdecznie do spędzenia wakacji z jogą w niezwykle urokliwym, ekologicznym, czystym energetycznie miejscu, położonym w górach.


Wakacje z Jogą w Tęczowej Dolinie ( Beskid Wyspowy) z Ałłą

23.07-30.07.2017

 

Zapraszamy Was serdecznie do spędzenia wakacji z jogą w niezwykle urokliwym, ekologicznym, czystym energetycznie miejscu, położonym w górach, gdzie całe otoczenie sprzyja odpoczynkowi i regeneracji, przybywaniu ze sobą i z naturą... Zapraszamy Was do Tęczowej Doliny.

 

Właściciele piszą o niej tak:

Jest takie miejsce na Ziemi, które szczególnie ukochaliśmy.

Wśród Gór i Lasów, gdzie cisza rozbrzmiewa echem, a piękno karmi zmysły.

Przybyliśmy w to urokliwe miejsce, zostaliśmy gościnnie przyjęci przez Góry, Drzewa i Ptaki, zamieszkaliśmy, Żyjemy, Jesteśmy, Tu i Teraz...

 

Adres: Tęczowa Dolina. Fundacja w Służbie Życia, Rozdziele 145, 32-731 Żegocina,  www.teczowadolina.pl

 

 

Prowadząca - Ałła Raginis. Praktykuje jogę wg metody Iyengara od 1991 roku. Prowadzi zajęcia od 1995 roku. W uczeniu pragnie przekazywać, że joga, to nie tylko fizyczna sprawność ciała i dobre samopoczucie - joga jest sztuką koncentracji, samoobserwacji oraz nauką, jak pozostawać w harmonii między skrajnościami.

 

 

Posiłki przyrządza Tomek Guliński - kucharz, artysta, poeta, masażysta. Tomek propaguje wegetarianizm, weganizm, a sam od jakiegoś czasu je zgodnie z dietą witariańską. Jest zwolennikiem Makrobiotyki. Wiele lat współpracuje z nami i sprawia, że warsztaty obfitują nie tylko w piękne wrażenia duchowe, ale i smakowe.

 

 

Opłaty:

Warsztat jogi  700 zł.

Pobyt z wyżywieniem:

Osoba dorosła  700 zł.

Dziecko do lat 3   bez opłat

Dziecko 3-10 lat   350 zł.

 

Zaczynamy 23.07. zajęciami jogi o godz. 16.00 i kolacją o godz. 18.00. Kończymy 30.07. porannymi zajęciami i obiadem około godz. 12.00.

 

Przykładowy plan dnia:

9.00 – 11.00 - pierwsza sesja asan

11.00 - 11.30 herbata, owoc

11.30 - 12.30 - relaksy, pranajama (ćwiczenia oddechowe)

12.30 - obiad

16.00 - asany

18.00 - kolacja

20.00 - wieczorne spotkania

21.00 - medytacja

 

 

Zgłoszenia:

Prosimy o zgłoszenia mailowe do 23.06.2017 na adres kontakt@allajoga.pl oraz wpłatę zaliczki w wysokości 200 zł na konto bankowe. Pozostałą kwotę za zajęcia prosimy wpłacić w dniu przyjazdu u osoby prowadzącej.

Uwaga - rezygnacje z wyjazdu uwzględnimy do 10.07.2017. Po tym terminie zadatek nie podlega zwrotowi.

 

Prosimy o niewpłacanie opłaty za pobyt w ośrodku na konto Szkoły Jogi. Za pobyt prosimy rozliczyć się w dniu przybycia do Tęczowej Doliny.

 

Konto bankowe:

Szkoła Jogi Ałła Raginis

BZ WBK 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000

z dopiskiem „tęczowa dolina”

 

W zgłoszeniu mailowym podaj:

- imię i nazwisko

- numer telefonu

- ewentualne problemy zdrowotne

- jak długo praktykujesz jogę

 

Prosimy o przywiezienie ze sobą maty do jogi i paska.

 

 

Szkoła Jogi Ałły Raginis

ul. Monte Cassino 18a

70-467 Szczecin

tel. 91 430 78 62

email: kontakt@allajoga.pl

www.allajoga.pl