bannar

Praktyka jogi na odosobnieniu - Tęczowa Dolina - 21.07 - 28.07.2019

Praktyka jogi na odosobnieniu - Tęczowa Dolina - 21.07 - 28.07.2019

Joga jest również sztuką studiowania samego siebie. Najlepszy czas na to - odosobnienie.


 

Praktyka jogi na odosobnieniu - Tęczowa Dolina
21.07 - 28.07.2019

 

Zapraszamy na warsztat dedykowany osobom, które posiadają minimum roczne doświadczenie w jodze i które mają ochotę i gotowość przybywać w cichym, spokojnym i urokliwym miejscu, w domu z widokiem na góry... Tęczowa Dolina - czarodziejska kraina, położona w Beskidzie Wyspowym.
 

W programie: 3 godzinna praktyka poranna, pranayama, relaks oraz 1,5 godziny asan po południu, studiowanie Jogasutr, medytacja i 3 dni praktyki uważności i medytacja, do których łagodnie się wprowadzimy.

 

Prowadząca - Ałła Raginis - dyplomowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara stopnia Intermediate Junior III. Praktykuje jogę od 1991 roku. Prowadzi zajęcia od 1995 roku.

"W uczeniu pragnie przekazywać, że joga, to nie tylko fizyczna sprawność ciała i dobre samopoczucie - joga jest sztuką koncentracji, samoobserwacji oraz nauką, jak pozostawać w harmonii między skrajnościami."

 

Posiłki przyrządza Tomek Guliński - kucharz, artysta, poeta, praktykujący buddysta. Tomek propaguje wegetarianizm, weganizm, a sam od jakiegoś czasu je zgodnie z dietą witariańską. Jest zwolennikiem Kuchni wg Pięciu Przemian. Wiele lat współpracuje z nami i sprawia, że warsztaty obfitują nie tylko w piękne wrażenia duchowe, ale i smakowe. Poprowadzi z nami wieczór medytacji tybetańskiej. Oraz wprowadzi nas w tajemnice kuchni wg Pięciu Przemian"

 

 

Opłaty:

Warsztat jogi  800 zł.

Dla osób, które kontynuują swoją praktykę po pierwszym Warsztatcie, zniżka 10%

Pobyt z wyżywieniem:
Osoba dorosła 840 zł

Dla osób, które pozostają na pobyt po pierwszym warsztacie zniżka 10 %
 

Zgłoszenia:

Prosimy o zgłoszenia mailowe do 20.06.2019 na adres kontakt@allajoga.pl oraz wpłatę zaliczki w wysokości 200 zł. na konto bankowe. Pozostałą kwotę za zajęcia prosimy wpłacić w dniu przyjazdu u osoby prowadzącej.

Osoby, które chcą przyjechać z dziecmi ,bardzo prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny :)

Uwaga - rezygnacje z wyjazdu uwzględnimy do 01.07.2019. Po tym terminie zadatek nie podlega zwrotowi.

 

Prosimy o niewpłacanie opłaty za pobyt w ośrodku na konto Szkoły Jogi. Pozostałą kwotę prosimy rozliczyć w dniu przybycia do Tęczowej Doliny.

 

Konto bankowe:

Szkoła Jogi Ałła Raginis
BZ WBK 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000
z dopiskiem „tęczowa dolina 21.07-28.07”

 

 

W zgłoszeniu mailowym podaj:

- imię i nazwisko
- numer telefonu
- ewentualne problemy zdrowotne
- jak długo praktykujesz jogę

 

Prosimy o przywiezienie ze sobą maty do jogi i paska.

 

 

Szkoła Jogi Ałły Raginis
ul. Monte Cassino 18a
70-467 Szczecin
tel. 504 215 299
email: kontakt@allajoga.pl
www.allajoga.pl