Zapraszamy do zapoznania się z wrażeniami uczestniczki warsztatu "Manipura chakra - pępek - centrum świadomości".
Zachęcamy do przeczytania opinii nastoletniej uczestniczki naszych zajęć. Takie słowa to dla nas ogromna radość!
Inwokacja, którą codziennie recytujemy przed rozpoczęciem praktyki jogi przedstawia formę i dzieła jednego z największych mędrców w historii Indii – Patańdżalego
Autor: Kausthub Desikachar Tłumaczenie: Anna Grabara
Stosując Certyfikat Marki deklarujemy wierność metodzie i zasadom etycznym Gurujiego.
" ...Zaczęłam doświadczać większej swobody ruchów, miałam więcej energii, myślenie stało się bardziej klarowne."
...Zacznij od rana...
Miałam niezwykłe szczęście spotkać Guruji Iyengara...
Wakacje z Jogą w Tęczowej Dolinie już za nami. Powspominajmy trochę... :)
W dniach 2-4 czerwca odbyła się Polska Konwencja Jogi Iyengara z Birjoo Mehtą. Ten warsztat był dla niektórych olśnieniem, innych mógł rozczarować. Ale na pewno nie pozostawił nikogo obojętnym.
Idąc w rytmie życia, żyjąc w pośpiechu, wielu z nas zauważa, że warto się zatrzymać, zadbać o siebie, o swoje zdrowie, dietę, o potrzebę ruchu i odpoczynku.
Droga do wolności poprzez pracę z ciałem. Ałła Raginis
"Wiosną kwiaty kwitną wszędzie. Dla kogo one kwitną? Nie kwitną dla nikogo; kwitną ponad podziałem na „siebie” i „innych”." „Setka kwiatów przychodzących z wiosną, dla kogo one kwitną?” Roshi
"Celem praktyki jogi jest przezwyciężenie ograniczeń ciała.Joga uczy nas, że celem życia każdegojest podjęcie wewnętrznej podróży do duszy.Joga kieruje nas ku obu celomi dostarcza środków, aby