bannar

Plan zajęć

Aktualny plan zajęć od 02.01.2023.

 

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
   

 

 

 

     

9:00 - 10:30

 

Zdrowy kręgosłup

Ałła

 

Zdrowy kręgosłup

Ałła

 

  Zdrowy kręgosłup

            Kinga

 
15:00 - 16:30    

Zdrowy kręgosłup.  
Łagodna praktyka terapeutyczna

Olga

 

Zdrowy kręgosłup.  
Łagodna praktyka terapeutyczna

Olga

   

 

   

 

 

 

Terapia jogą

Kobiety w ciąży

 

 

17:00 - 18:30

0-1

Ałła

 2

Ałła

0-1

Ałła

2

Kinga

     

19:00 - 20:30

3

Ałła online

 0 - 1

Olga

Ałła

0 - 1

Kinga

     
   

 

         

 

0 - Kurs dla początkujących "0"

1 - dla osób po kursie "0" lub po warsztacie wprowadzającym

2 - dla osób po roku praktyki

3 - dla osób po dwóch - trzech latach praktyki

Zdrowy kręgosłup - dla osób, które chcą rozpocząć praktykę lub rozwinąć pracę z ciałem

Zdrowy kręgosłup.  Łagodna praktyka terapeutyczna- dla osób, które pragną łagodnego rozciągania, pracy ze stawami, dla osób ze specjalnymi potrzebami zdrowotnymi

Zajęcia online - szczegóły tutaj

Kobiety w ciąży - prosimy o zgłoszenia indywidualne

Terapia jogą - prosimy o zgłoszenia indywidualne