Zajrzyjmy w przyszłość...
Zapraszamy na warsztat poświęcony tematyce menstruacji.
.
Zatrzymaj się, poodychaj, zajrzyj w głąb siebie... pozostań.
Tapah – pasja, żarliwość, zapał, prowadzi do spalenia niedoskonałości, jest częścią Kriyayogah – joga działania.
Joga narzędziem samorozwoju
Joga narzędziem samorealizacji.
"Fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi.” Konrad
Poznając siebie odkrywasz wszechświat.
Czas na odosobnienie - czas, żeby spotkać się ze sobą samym, ze wsparciem grupy i w miejscu z dala od zgiełku spraw codziennych.
Kręgosłup stabilny i lekki, mentalnie i duchowo ugruntowany.
Dbając o siebie, dbasz o cały świat.
Weekendowy mini warsztat
"Yoga is for everyone. Yoga is universal consciousness." BKS Iyengar
"Człowiek praktykujący czyta księgę własnego życia, jednocześnie pisząc ją i poprawiając" BKS Iyengar
"Joga jest dla wszystkich. Joga jest uniwersalną świadomością." BKS Iyengar
Radość-joga-kawa :)
II.1.Tapah svadhyaya Isvarapranidhanani kriyayogah Tapah – pasja, żarliwość, zapał, prowadzi do spalenia niedoskonałości, jest częścią Kriyayogah – joga działania.
Zbliż się do siebie, zajrzyj w głąb, poruszaj się w zgodzie ze sobą w zgodzie ze światem.
Dzieci najlepiej rozwijają się poprzez zabawę.
"Najważniejszy w każdym działaniu jest początek" Platon
Świętuj z nami!
Rozbudź świadomość, wycisz umysł, usłysz siebie...
Praktyka rozluźniająca okolice barków i szyi
Rozbudzenie wewnętrznej wrażliwości wzbogaca świat
Odpręż się w górach...
Kto tęskni za wiosną, zapraszamy na Majówkę. Tym razem już w kwietniu ;)
Przeszłość już nie wróci, przyszłość jest nieznana... Planujemy w Teraz!
"Sukces przynosi długa, niezachwiana praktyka asan wykonywanych z pełną świadomością." BKS Iyengar
"Raz przebudzona inteligencja może ujawnić swój dynamiczny aspekt - zdolność rozróżniania" BKS Iyengar
Dla siebie, dla bliskiej osoby w prezencie... podaruj warsztat jogi
"Oddech jest esencją jogi, ponieważ jest esencją życia.” T. Krishnamacharya
Ruch, integracja i zabawa = odpoczynek mentalny i odprężenie ciała
"Joga jest praktyką przynoszącą emocjonalną stabilność" - BKS Iyengar
...jest takie miejsce, gdzie oddech płynie bez ograniczeń.
Svadhyaya - studiowanie, poznawanie samego siebie. Najlepszy czas na to - odosobnienie.
Zachwyciła nas przyroda, klimat i owoce. Zamarzyła nam się Joga...
Zbierając owoce jesieni, zrób zapasy na zimę... energetyczne. Dopraw to wiarą we własne siły.
Ciało to płaszcz naciągnięty na Duszę.
Zapraszam do nowej czasoprzestrzeni do znanego nam dobrze Mrzeżyna.
Odkryj jogę, poznawaj siebie...
Raz w miesiącu gościmy Ewę Wardzałę w naszej Szkole Jogi
Zanurz się z nami w dźwiękach...
Kiedy brzmi cisza, kiedy morze szumi dla nas...
Joga jest również sztuką studiowania samego siebie. Najlepszy czas na to - odosobnienie.
... Wśród Gór i Lasów, gdzie cisza rozbrzmiewa echem, a piękno karmi zmysły...
Warsztat Jogi w Toruniu.
Czym wcześniej w rozwoju doświadczamy traumy, tym głębsze, bardziej zróżnicowane i trwałe są tego konsekwencje...
Zacznij zmianę od siebie...
Stań na głowie i nie spadnij !
Joga czasu nie zabiera, lecz go daje. Ganga White
"Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie." - David Good
Odkryj swój własny potencjał.
"Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości." - B.K.S. Iyengar
„Asany dają stabilność, zdrowie i lekkość. Nieruchoma i wygodna pozycja ciała przyczynia się do psychicznej równowagi i przeciwdziała chwiejności umysłu.” BKS Iyengar
Koniec wakacji to czas, kiedy zgiełk turystyczny zanika. Możemy skorzystać ze wszystkich walorów nadmorskich, ciesząc się ciepłem lata, wschodem i zachodem słońca. Wspaniały czas na praktykę jogi.
Zakochani w niezwykle urokliwym, ekologicznym, czystym energetycznie miejscu, położonym w górach - w Tęczowej Dolinie - planujemy tam kolejne dwa terminy z jogą w lipcu 2018. Zapraszamy !
Miłość to substancja Twojego życia - czysta, życzliwa obecność.
"We wszystkich nas drzemie iskierka boskości. Joga roznieca ją w jasny płomień. " BKS Iyengar
Jest czas na praktykę, jest czas na świętowanie.
Nasze poczucie “dorosłości” lub bycia “dzieckiem” jest proporcjonalne do świadomego kontaktu z tym, kim naprawdę jesteśmy.
Warsztat z Senior Nauczycielem
Idealne pożegnanie lata - joga w Łukęcinie.
Zapraszam Was serdecznie do spędzenia wakacji z jogą w niezwykle urokliwym, ekologicznym, czystym energetycznie miejscu, położonym w górach.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, bez względu na stopień zaawansowania w jodze, na powitanie wiosennego słońca z Ałłą nad morzem.
Skłamałbym twierdząc, że odżywianie, gotowanie, wegetarianizm, zdrowy styl życia etc. to jest właśnie to, co w życiu zajmuje mnie najbardziej.
Zapraszamy serdecznie na lekcję Jogi poświęconą obchodom 98 rocznicy urodzin BKS Iyengara, która odbędzie się 17.12.2016 w godz. 17:00 - 18-30.
Kim Jestem? Ja i Narodziny NOWY WYKŁAD i warsztat Self-Encounters Spotkania ze Sobą
Dla wszystkich chętnych z min. dwuletnim doświadczeniem w jodze Iyengara oraz osoby, które chciałyby w przyszłości przystąpić do treningu nauczycielskiego.
Dwumiesięczny intensywny kurs dla poczatkujących
„Manipura Czakra - obszar brzucha w Asanach i pranajamie”
Dla wszystkich chętnych z minimum 6-miesięcznym doświadczeniem.
Zdrowy kręgosłup jest podstawą zdrowego funkcjonowania. Praktyka Jogi - sposobem nie tylko na uzdrowienie kręgosłupa, ale też na poznanie samego siebie.