Ruch, integracja i zabawa = odpoczynek mentalny i odprężenie ciała
"Oddech jest esencją jogi, ponieważ jest esencją życia.” T. Krishnamacharya
.
Mamo, tato! Zajogujemy się? :)
Czekamy na Was
" ...Zaczęłam doświadczać większej swobody ruchów, miałam więcej energii, myślenie stało się bardziej klarowne."
...Zacznij od rana...
Miałam niezwykłe szczęście spotkać Guruji Iyengara...