Tygodniowy plan zajęć szkoły jogi w Szczecinie

Poniżej znajduje się plan zajęć, które co tydzień odbywają się w naszej szkole. Jeśli nie wiesz, która grupa jest dla Ciebie zachęcamy do zapoznania się z opisem poszczególnych grup na tej stronie.

REGULARNY PLAN ZAJĘĆ (OBOWIĄZUJE OD 11 WRZEŚNIA 2023)

PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
9:00 – 10:30Zdrowy kręgosłup
Ałła
Zdrowy kręgosłup
Ałła
15:00 – 16:30
17:00 – 18:30Poziomy 0-1
Ałła
Poziomy 1-2
Kinga
Poziomy 0-1
Ałła
Poziomy 1-2
Ałła,Olga
Poziomy 0-1-2
Kinga
Poziomy 0-1-2
Ałła, Olga
19:00 – 20:30Poziomy 0-1
Ałła
Poziomy 0-1
Ałła
19:00 – 20:45Poziom 3
Ałła
Poziom 3
Ałła

0 – Kurs dla początkujących „0”

1 – dla osób po kursie „0” lub po warsztacie wprowadzającym

2 – dla osób po roku praktyki

3 – dla osób po dwóch – trzech latach praktyki

Joga przed pracą – dla wszystkich chętnych, prosimy o zgłoszenia indywidualne

Zdrowy kręgosłup – dla osób, które chcą rozpocząć praktykę lub rozwinąć pracę z ciałem

Łagodna praktyka terapeutyczna – dla osób, które pragną łagodnego rozciągania, pracy ze stawami, dla osób ze specjalnymi potrzebami zdrowotnymi

Medytacja – zajęcia dla osób szukających wewnętrznego wyciszenia i spokoju

Zajęcia online – prosimy o zgłoszenia indywidualne

Kobiety w ciąży – prosimy o zgłoszenia indywidualne

Terapia jogą – prosimy o zgłoszenia indywidualne

Szkoła Jogi Ałły Raginis nie ogranicza się jedynie do regularnych zajęć w tygodniu. Weekendy są wyjątkowym czasem, kiedy możesz zgłębić swoją praktykę jogi i odkryć coś nowego.

Pogłębiony Roczny Kurs Jogi: Jeśli jesteś poważnie zainteresowany rozwojem swoich umiejętności jogi, nasz pogłębiony roczny kurs jest idealny na weekendy. To unikalna okazja do pracy z doświadczonymi nauczycielami i odkrycia głębszych aspektów tej praktyki.

Warsztaty i Kursy Wyjazdowe: Chcesz uciec od zgiełku miasta i połączyć się z naturą? Nasze weekendowe warsztaty i kursy wyjazdowe oferują nie tylko intensywną praktykę jogi, ale także możliwość zanurzenia się w pięknych okolicznościach przyrody.

Bądź na Bieżąco z Wydarzeniami: Jeśli chcesz być na bieżąco z naszą ofertą, zapraszamy do przeglądania aktualnych wydarzeń na naszej stronie internetowej. Możesz również zostawić swój adres e-mail na czacie, a dodamy Cię do naszego newslettera. Będziemy regularnie informować Cię o nadchodzących wydarzeniach, promocjach i specjalnych ofertach.

Śledź Nas w Social Media: Chcesz być częścią naszej społeczności jogi? Śledź nasze profile w mediach społecznościowych, aby otrzymywać inspirujące treści, wskazówki dotyczące praktyki i informacje o specjalnych wydarzeniach.