Blog o jodze

Witaj na naszym blogu poświęconym jodze! Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także duchowa podróż. A przed każdą podróżą warto czytać teksty napisane przez innych podróżników! Na naszym blogu znajdziesz bogatą kolekcję artykułów, poradników oraz aktualności związanych z jogą i naszą szkołą. Zapraszamy do lektury!

Artykuły o jodze

Zanurz się w świecie jogi z naszymi autorskimi tekstami. Dowiedz się więcej o historii, technikach, filozofii i praktyce jogi. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i porady zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych adeptów.

  • Pieśń o Duszy
    NIRVANA SHATAKAM mano buddhi ahankara chittani naaham na cha shrotravjihve na cha ghraana netre na cha vyoma bhumir na tejo na vaayuhu chidananda rupah shivo’ham shivo’ham I am not the mind, the intellect, the ego or the memory, I am not the ears, the skin, the nose or the eyes, I am not space, not READ MORE
  • nauczycielka na jasnej sali ustawia kobietę w pozycji skłonu z użyciem lin i pasków
    Joga jako terapia
    Terapia  metodą jogi Iyengara może być prowadzona przez nauczycieli z certyfikatem poziomu II i III. Są oni przygotowywani do tego, żeby pracować z indywidualnymi potrzebami przychodzących do nich osób.
  • Patanjali figurka stojąca na parapecie w otoczeniu innych figurek, jasno oświetlona.
    Hymn do Patańdżalego. Poznaj tekst i jego znaczenie.
    Hymn do Patańdżalego, czym jest i co oznacza recytowany przed praktyką tekst. Poznaj jego znaczenie w kontekście filozofii jogi i jej fundamentów.
  • Portret Iyengara
    B.K.S. Iyengar: Guru Jogi, który zmienił świat
    Odkryj historię i filozofię jednej z najbardziej wpływowych postaci w świecie jogi – B.K.S. Iyengara. Dowiedz się więcej o jego wyjątkowej metodzie.
  • Patańdźali: Ojciec jogi i inspiracja dla współczesnych praktyków
    Odkryj tajemnice starożytnego mędrca, który stał się fundamentem współczesnej jogi. Dowiedz się, jak jego nauki wpłynęły na praktyki jogi Iyengara i jak możesz zastosować te mądrości w swoim życiu.
  • Joga: Jak zacząć podróż do harmonii ciała i umysłu
    Zapoznaj się z istotą jogi i jej korzyściami. Dowiedz się, jak dokonać właściwego wyboru szkoły jogi oraz dobrać metodę, która najlepiej odpowiada Twoim osobistym oczekiwaniom.

Zobacz pełne archiwum wpisów

Aktualności

Joga to bogata tradycja o wielu obliczach, a w naszej szkole zawsze coś się dzieje! W tej sekcji znajdziesz najnowsze informacje o nadchodzących wydarzeniach, warsztatach i specjalnych sesjach organizowanych przez Szkołę Jogi Ałły Raginis. Dowiedz się, jakie tematy będą poruszane na najbliższych warsztatach, kto nas odwiedzi i jakie nowości przygotowaliśmy dla uczniów.

Zobacz pełne archiwum wpisów