Warsztat jest zaadresowany dla wszystkich chętnych. Osoby, które już praktykują jogę
lub medytują mają okazję pogłębić swoje doświadczenie, osoby początkujące –
poznają i utrwalą podstawy praktyki Jogi.
Tygodniowy wyjazd poza zgiełk miasta jest okazją do praktyki i głębszego doświadczania
Jogi. To jest czas na głęboką regenerację psycho-fizyczną, czas na spotkanie ze sobą. W
trakcie warsztatu zaproszę Was do 3-dniowej praktyki milczenia. W pierwszych dniach
omówimy zasady i instrukcję. Zachęcam osoby początkujące do podjęcia praktyki ciszy.
Zapraszam do kontaktu i rozmowy, w razie wątpliwości.
„Przez ponad 30 lat prowadzenia tygodniowych warsztatów, zdobyłam doświadczenie w
prowadzeniu zróżnicowanych grup. Proponuję podejście w zgodzie z Ahimsą- podstawową
wartością jogi- niekrzywdzące traktowanie ciała podczas praktyki, które rozszerza się na
komunikację”- Ałła
Dla osób chętnych jest możliwość wykąpać się w czystym pobliskim jeziorze, popływać
łódką, lub spędzić popołudnie w hamaku, słuchając dźwięków natury albo spacerować po
okolicy szukając wieczystych Dębów. Wieczorem razem usiądziemy przy ognisku…
Prowadząca: Ałła Raginis https://allajoga.pl/alla-raginis-nauczycielka-jogi-szczecin/
Gotuje dla nas Tomek Guliński https://allajoga.pl/nauczyciele-jogi-w-szczecinie/
Miejsce: Dworek Głogowiska położony na Pojezierzu Drawskim, gdzie znajduje się mnóstwo
tras pieszych i rowerowych, przepiękne jeziora, krystalicznie czystą wodę, zielone lasy i malownicze krajobrazy. Dworek znajduje się 20 km od Szczecinka, 60 km od Wałcza, 80 km
od Koszalina, 90 km od Piły, 150 km od Szczecina, 180 od Poznania, 200 km od Gdańska.
Wszystkie pokoje są dwuosobowe z łazienkami.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61566854474661
Adres: 78-446 Łączno 35, woj. Zachodniopomorskie.
Tel. 536 358 555 – Patrycja
Mail: biuro@glogowiska.pl
Dojazd: we własnym zakresie. Ofiarujmy pomoc przy skoordynowaniu osób jadących
samochodem lub odebrania z dworca ze stacji w Szczecinku albo w Juchowie.
Program warsztatów:
Dzień przyjazdu 03.08
14.00 – przyjazd, zakwaterowanie, przywitalna kawa i ciasto
17.00 – regeneracyjna praktyka jogi
18.30– kolacja
20.00 – wspólne spotkanie, medytacja
04.-09.08
Spacer po lesie ��, medytacja
8.00 – kawa, ciepły napój, owoc
9.00 – 11.30 – praktyka jogi, pranayama
12.00 – obiad
Czas na spacer, odpoczynek, medytacja
17.00-18.30 – praktyka jogi
18.30 – kolacja
20.00- medytacja
Dzień wyjazdu 10.08
Medytacja
8.00 – kawa, ciepły napój, owoc
9.00 – 11.30 – praktyka jogi
12.15 –obiad
16.00 wyjazd
Koszt: 3680 zł.
Zgłoszenia: mailowo: kontakt@allajoga.pl i, proszę, potwierdź swój udział wpłatą zaliczki do
25.06.2025 w wysokości 300 zł na konto bankowe: Szkoła Jogi Ałła Raginis 84 1500 1722
1217 2009 8468 0000 z dopiskiem w tytule „Sierpniowy warsztat jogi ”. Dopłatę należy
dokonać gotówką w dniu rozpoczęcia warsztatu.
Zapraszam serdecznie!
Ałła Raginis