„Człowiek praktykujący czyta księgę własnego życia, jednocześnie ją pisząc i poprawiając.” – BKS Iyengar
Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi, a także tych, którzy już postawili pierwsze kroki na macie i chcieliby pogłębić lub ugruntować swoją wiedzę. Zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki w godzinach 17.00 – 18.30. Wystarczą chęci, by pod okiem certyfikowanej nauczycielki postawić pierwsze kroki na macie i poznać jogę.
Prowadząca: Olga Kwiatkowska
Kurs rozpocznie się 19.09.2024 o godz. 17.00 i potrwa do 12.11.2024.
Program zajęć skupia się na:
- konsekwentnym i regularnym rozwoju,
- zdobyciu podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą Iyengara,
- poznaniu zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz wykorzystywaniu pomocy,
- nauce metod relaksacji i podstaw prawidłowego oddychania.
Zalety uczestnictwa w kursie:
- stałe godziny i dni zajęć (16 zajęć),
- stała grupa,
- program dostosowany do potrzeb osób początkujących,
- możliwość kontynuowania praktyki na kolejnym kursie lub dołączenia do już istniejących grup.
Koszt dwumiesięcznego kursu wynosi 580 zł. Uczestnictwo w kursie w ramach systemu Benefit Multisport nie jest możliwe. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą oraz cennikiem zajęć stacjonarnych jogi w Szczecinie.
Na zajęcia prosimy przynieść własną matę. Maty są również dostępne w szkole jogi. Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: kontakt@allajoga.pl
Prosimy o potwierdzenie zgłoszenia do 09.09.2024 przez wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł na konto:
Szkoła Jogi Ałły Raginis
Santander Bank: 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000
W tytule przelewu prosimy wpisać: „kurs wprowadzający”. Druga rata w wysokości 280 zł jest płatna gotówką w dniu rozpoczęcia kursu.
Maksymalna liczba uczestników to 16 osób. Wszelkie informacje i pytania prosimy kierować mailowo na adres szkoły: kontakt@allajoga.pl lub telefonicznie pod numerem: 504 215 299.
Do zobaczenia na macie!