Zapraszamy wraz z Olgą na praktykę jogi i odpoczynek w Dworku Głogowiska.
W ciągu czterech dni – praktyka jogi, wyśmienite posiłki, spacery i odpoczynek w gorącej balii
na koniec dnia. Czy nie brzmi regenerująco?
Zajęcia jogi poprowadzi Olga Kwiatkowska– certyfikowana Nauczycielka w metodzie
Iyengara.
Swoje doświadczenie zdobywała i pogłębiała przez ostanie 11 lat w Polsce i w Indiach.
„W swojej pracy skupiam się na holistycznym podejściu do rozwoju poprzez praktykę asan i
pranayamy. Swoją wiedzę pogłębiam dzięki moim Nauczycielkom, Alle Raginis i Małgorzacie
Postaremczak. Moim priorytetem jest nauka i rozwój i dążenie do tego, żeby to, co
przekazuję na zajęciach było autentyczne i naturalne. Odczuwam wielką satysfakcję, gdy
moi studenci widzą efekty swojej pracy i czują zmiany w swoim ciele i umyśle.”
Ola Lekan – autorka „Dobrych Rzeczy” – ugotuje dla nas posiłki wegańsko/ wegetariańskie
w tym czasie. Bogate zupy, niezwykłe pomysły i pachnące ciasto…
Warsztat jest zaadresowany dla wszystkich chętnych.
Miejsce: Dworek Głogowiska położony na Pojezierzu Drawskim, gdzie znajduje się mnóstwo
tras pieszych i rowerowych. Wystrój wnętrza i otoczenie Dworku sprzyjają relaksacji.
Wszystkie pokoje są dwuosobowe z łazienkami.
Dworek znajduje się 20 km od Szczecinka, 60 km od Wałcza, 80 km od Koszalina, 90 km od
Piły, 150 km od Szczecina, 180 od Poznania, 200 km od Gdańska.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61566854474661
Adres: 78-446 Łączno 35, woj. Zachodniopomorskie.
Dojazd: we własnym zakresie. Ofiarujemy pomoc przy skoordynowaniu osób jadących
samochodem lub odebierzemy Ciebie z dworca ze stacji w Szczecinku albo w Juchowie.
Program warsztatów:
Dzień przyjazdu – piątek 7.11.
15.00 – przyjazd, zakwaterowanie, przywitalna kawa i ciasto
17.00 – ciepły posiłek
18.30– regeneracyjna praktyka jogi
20.00 – wspólne spotkanie, medytacja
8.11.-10.11
Spacer po lesie
8.00 – kawa, ciepły napój, owoc
9.00 – 11.30 – praktyka jogi, pranayama
12.00 – obiad
17.00-18.30 – praktyka jogi
18.30 – kolacja
20.00- medytacja
Dzień wyjazdu – wtorek 11.11
8.00 – kawa, ciepły napój, owoc
9.00 – 11.30 – praktyka jogi
12.00–obiad
15.00 wyjazd
Koszt: 2120 zł -osoba ćwicząca, 1650 zł -osoba towarzysząca
Zgłoszenia: mailowo: kontakt@allajoga-pl
Proszę, potwierdź swój udział wpłatą zaliczki w wysokości 130 zł do 28.10 na konto bankowe:
Szkoła Jogi Ałła Raginis 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000
z dopiskiem w tytule „Warsztat jogi”.
Dopłatę należy dokonać gotówką w dniu rozpoczęcia warsztatu.
Zapraszamy serdecznie!
Ałła i Olga
