Tag: joga nad jeziorem

Zapraszamy na praktykę jogi i odpoczynek w Dworku Głogowiska.

Zapraszam na praktykę jogi w klimatycznym miejscu.  Wystrój wnętrza i otoczenie Dworka sprzyjają relaksacji. Praktyke jogi, pranayamę i medytacje poprowadzi Ałła Raginis https://allajoga.pl/alla-raginis-nauczycielka-jogi-szczecin/

Pyszne i zdrowe posiłki przyrządzi dla nas  Zuzanna Modzelewska https://www.facebook.com/zuza.modzelewska.

Miejsce: Dworek Głogowiska położony na Pojezierzu Drawskim, gdzie znajduje się mnóstwo tras pieszych i rowerowych, przepiękne jeziora, krystalicznie czystą wodę, zielone lasy i malownicze krajobrazy. Dworek znajduje się 20 km od Szczecinka, 60 km od Wałcza, 80 km od Koszalina, 90 km od Piły, 150 km od Szczecina, 180 od Poznania, 200 km od Gdańska.

Wszystkie pokoje są dwuosobowe z łazienkami.

https://www.facebook.com/profile.php?id=61566854474661

Adres: 78-446 Łączno 35, woj. Zachodniopomorskie.

Tel. 536 358 555 – Patrycja

Mail: biuro@glogowiska.pl

Program warsztatów:

Dzień przyjazdu 26.07.

14.00 – przyjazd, zakwaterowanie, przywitalna kawa i ciasto

17.00 – regeneracyjna praktyka jogi

18.30– kolacja

20.00 – wspólne spotkanie, medytacja

27.07-22.07.

Spacer po lesie 😊

8.00 – kawa, ciepły napój, owoc

9.00 – 11.30 – praktyka jogi, pranayama

12.00 – obiad

Czas na spacer, odpoczynek

17.00-18.30 -regeneracyjna praktyka jogi

18.30 – kolacja

20.00- medytacja

Dzień wyjazdu 02.08

8.00 – kawa, ciepły napój, owoc

9.00 – 12.00 – praktyka jogi

12.15 –obiad 

Czas na spacer, odpoczynek 

17.00 wyjazd

Zapraszam na pogłębioną praktykę jogi opartą na podstawowych zasadach ahimsy – niekrzywdzącej komunikacji oraz praktykę jogi w podejściu teorii poliwagalnej . Relaks w naturze i przybywanie w przyrodzie przez kilka dni będzie sprzyjał głębokiej regeneracji i odnowieniu sił witalnych.

Dojazd:  we własnym zakresie. Ofiaruję pomoc przy skoordynowaniu osób jadących samochodem lub odebrania z dworca ze stacji w Szczecinku albo w Juchowie.

Koszt: 3800 zł

Zgłoszenia: mailowo: kontakt@allajoga.pl i, proszę, potwierdź swój udział wpłatą zaliczki do 25.06.2025 w wysokości 300 zł na konto bankowe: Szkoła Jogi Ałła Raginis 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000 z dopiskiem w tytule „Lipcowy warsztat jogi ”. Dopłatę należy dokonać gotówką w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Zapraszam serdecznie!

Ałła Raginis

Tygodniowy wyjazd poza zgiełk miasta jest okazją do praktyki i głębszego doświadczenia jogi. To jest czas na bycie ze sobą i na głęboką regenerację psycho-fizyczną.

„Przez ponad 30 lat prowadzenia tygodniowych warsztatów, zdobyłam doświadczenie w prowadzeniu zróżnicowanych grup. Proponuję podejście w zgodzie z Ahimsą- podstawową wartością jogi- niekrzywdzące traktowanie ciała podczas praktyki, które rozszerza się na komunikację”. 

Prowadząca: Ałła Raginis https://allajoga.pl/alla-raginis-nauczycielka-jogi-szczecin/

Gotuje dla nas Tomek Guliński https://allajoga.pl/nauczyciele-jogi-w-szczecinie/

Miejsce: Dworek Głogowiska położony na Pojezierzu Drawskim, gdzie znajduje się mnóstwo tras pieszych i rowerowych, przepiękne jeziora, krystalicznie czystą wodę, zielone lasy i malownicze krajobrazy. Dworek znajduje się 20 km od Szczecinka, 60 km od Wałcza, 80 km od Koszalina, 90 km od Piły, 150 km od Szczecina, 180 od Poznania, 200 km od Gdańska.

Wszystkie pokoje są dwuosobowe z łazienkami.

https://www.facebook.com/profile.php?id=61566854474661

Adres: 78-446 Łączno 35, woj. Zachodniopomorskie.

Tel. 536 358 555 – Patrycja

Mail: biuro@glogowiska.pl

Program warsztatów:

Dzień przyjazdu 03.08

14.00 – przyjazd, zakwaterowanie, przywitalna kawa i ciasto

17.00 – regeneracyjna praktyka jogi

18.30– kolacja

20.00 – wspólne spotkanie, medytacja

04.-09.08

Spacer po lesie 😊

8.00 – kawa, ciepły napój, owoc

9.00 – 11.30 – praktyka jogi, pranayama

12.00 – obiad

Czas na spacer, odpoczynek

17.00-18.30 -regeneracyjna praktyka jogi

18.30 – kolacja

20.00- medytacja

Dzień wyjazdu 10.08

8.00 – kawa, ciepły napój, owoc

9.00 – 12.00 – praktyka jogi

12.15 –obiad 

Czas na spacer, odpoczynek 

17.00 wyjazd

Dojazd:  we własnym zakresie. Ofiaruję pomoc przy skoordynowaniu osób jadących samochodem lub odebrania z dworca ze stacji w Szczecinku albo w Juchowie.

Koszt: 3800 zł

Zgłoszenia: mailowo: kontakt@allajoga.pl i, proszę, potwierdź swój udział wpłatą zaliczki do 25.06.2025 w wysokości 300 zł na konto bankowe: Szkoła Jogi Ałła Raginis 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000 z dopiskiem w tytule „Sierpniowy warsztat jogi ”. Dopłatę należy dokonać gotówką w dniu rozpoczęcia warsztatu.

Zapraszam serdecznie!

Ałła Raginis