4.06 – 7.06.2026
Zapraszam Ciebie na kilka dni nad morze do malowniczego Mrzeżyna.
Praktyka jogi z doświadczoną (30 lat uczenia), certyfikowaną nauczycielką pozwoli Tobie zagłębić się i rozwinąć nauki jogi niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania.
Jeżeli pragniesz odpoczynku, resetu, rozruszania, głębszego oddechu, zapraszam serdecznie.
Praktyka jogi, którą proponuje, dociera do głębokich warstw ciała, równoważy, stawia mocno „na nogi”, przywraca siły życiowe.
Prace z ciałem, oddechem i odczuwaniem na podstawach Jogi łączę z łagodnością w traktowaniu siebie i swoich możliwości, co uczy rozpoznawania Siebie jako doskonałej całości.
Podczas zajęć używamy sprzętu (wałków do jogi, bloków, pasków, drabinek). Wszystko to będzie dostępne na sali. Potrzebujesz przywieźć ze sobą tylko swoją matę.
Rozkład zajęć:
czwartek 4.06 16.00-18.00
piątek 5.06 8.00-9.30 17.00-18.30
sobota 6.06 8.00-9.30 17.00-18.30
niedziela 7.06. 9.00-11.30
Zajęcia będą się odbywały w Mrzeżyńskim Centrum Sportu przy
ul. Tysiąclecia 32a, 72-330 Mrzeżyno
Zgłoszenia do 10 maja.
Więcej o prowadzącej – Ałła Raginis
Zakwaterowanie we własnym zakresie lub z mojego polecenia 
W razie pytań proszę o kontakt:
kontakt@allajoga.pl lub 691 739 192
Zapraszam serdecznie,
Ałła