„Człowiek praktykujący czyta księgę własnego życia, jednocześnie ją pisząc i poprawiając.” – BKS Iyengar
Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi, a także tych, którzy już postawili pierwsze kroki na macie i chcieliby pogłębić lub ugruntować swoją wiedzę. Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki i środy w godzinach 17.00 – 18.30. Osoby prowadzące zajęcia poznają wasze możliwości i potrzeby, co jest bardzo pomocne, by wasza praktyka jogi była skuteczna.
Prowadzące: Kinga Sacharczuk i Olga Kwiatkowska pod superwizją Ałły Raginis.
Kurs rozpocznie się 18.09.2023 o godz. 17.00 i potrwa do 8.11.2023. Program zajęć skupia się na:
- konsekwentnym i regularnym rozwoju,
- zdobyciu podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą Iyengara,
- poznaniu zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz wykorzystywaniu pomocy,
- nauce metod relaksacji i podstaw prawidłowego oddychania. Zalety uczestnictwa w kursie:
- stałe godziny i dni zajęć (16 zajęć),
- stała grupa,
- program dostosowany do potrzeb osób początkujących,
- możliwość kontynuowania praktyki na kolejnym kursie lub dołączenia do już istniejących grup.
Koszt dwumiesięcznego kursu wynosi 520 zł. Uczestnictwo w kursie w ramach systemu Benefit Multisport nie jest możliwe. Przy okazji, zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą oraz cennikiem zajęć stacjonarnych jogi w Szczecinie.
Na zajęcia prosimy przynieść własną matę. Maty są również dostępne w szkole jogi. Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem: kontakt@allajoga.pl
Prosimy o potwierdzenie zgłoszenia do 09.09.2023 przez wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł na konto:
Szkoła Jogi Ałły Raginis
Santander Bank: 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000
W tytule przelewu prosimy wpisać: „kurs wprowadzający”. Druga rata w wysokości 220 zł jest płatna gotówką w dniu rozpoczęcia kursu.
Maksymalna liczba uczestników to 16 osób. Wszelkie informacje i pytania prosimy kierować mailowo na adres szkoły: kontakt@allajoga.pl lub telefonicznie pod numerem: 504215299.
Do zobaczenia na macie!
Dowiedz się więcej: