Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi, a także osoby, które postawiły już pierwsze kroki na macie i chciałyby swą wiedzę pogłębić lub ugruntować. Zajęcia odbywają się w naszej szkole jogi w Szczecinie.
Program zajęć nastawiony jest na:
- konsekwentny i regularny rozwój
- zdobycie podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą Iyengara
- poznanie zasad prawidłowej pracy z ciałem oraz wykorzystywania pomocy
- naukę metod relaksacji i podstawy prawidłowego oddychania.
Zalety uczestnictwa w kursie:
- stałe godziny i dni zajęć stała kameralna grupa
- program przygotowany specjalnie dla potrzeb osób początkujących
- możliwość kontynuowania praktyki na kolejnym kursie lub dołączenia do grup już istniejących.
Prowadząca: Olga Kwiatkowska
Koszt kursu promocyjny (8 spotkań) to 260 zł. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy w godzinach 17.00 – 18.30.
Zgłoszenia przyjmujemy do 25.06 (mailowo, telefonicznie bądź za pośrednictwem Facebooka/Instagrama). Prosimy o potwierdzenie zgłoszenia wpłatą zaliczki w wysokości 100 zł na konto:
Szkoła Jogi Ałły Raginis Santander Bank 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000 w tytule: kurs wprowadzający
Druga rata płatna gotówką w dniu rozpoczęcia kursu.
Ilość uczestników maksymalnie 16 osób.
Wszystkie informacje i pytania prosimy kierować mailem na adres szkoły: kontakt@allajoga.pl
lub tel. 504 215 299